备孕可(kě)以喝(hē)啤酒吗？会不会有(yǒu)什么影响？

　　最近天气热，晚上很(hěn)容易想要和朋友一起约个局撸个串，吃串的时候自然想着喝(hē)点扎啤助助兴，但是，对于备孕的朋友来说，烟酒都是医生千叮咛万嘱咐要避免的。这时候就有(yǒu)很(hěn)多(duō)朋友犯了难，少喝(hē)点啤酒没有(yǒu)关系的吧？聊到喝(hē)酒要明确我们為(wèi)什么建议备孕夫妻戒烟戒酒？那么备孕可(kě)以喝(hē)啤酒吗？会不会有(yǒu)什么影响呢(ne)？

　　因為(wèi)酒的成分(fēn)会损害生殖细胞，如果是酒后受孕的话很(hěn)容易导致宝宝宫内发育迟缓，而且出生后存在神经系统功能(néng)障碍的概率会更高，所以不管是备孕的朋友还是孕期的新(xīn)手妈妈，都要禁酒的哦！最好是一点点啤酒都不要沾。

　　当然，也有(yǒu)些朋友表示，啤酒不好的话红酒是可(kě)以的吧，本身红酒的度数也不高的，但是，我们不得不说，虽然红酒的好处有(yǒu)很(hěn)多(duō)，比如富含氨基酸，对美容、软化血管等很(hěn)好的作用(yòng)，但是，红酒的酒精含量依然会伤害到宝宝哦！

　　所以说，如果正在备孕，千万别纠结，不该喝(hē)的时候一定不要喝(hē)，相信就算是酒场上，说了在备孕也不会生劝你喝(hē)的哦！為(wèi)了更优秀的宝宝，不管是备孕爸爸还是备孕妈妈都要克制哦！

　　备孕前的注意事项有(yǒu)哪些？

　　1、孕前检查：怀孕前夫妻双方首先要做的是到院进行孕前检查，这对于孕育健康的下一代是非常必要的，同时应养成良好的生活习惯，合理(lǐ)饮食均衡营养。

　　2、多(duō)服叶酸：医學(xué)研究发现女性在孕前服用(yòng)叶酸能(néng)有(yǒu)效降低产下畸形婴儿，它是一种水溶性维生素，在动物(wù)肝脏、绿色蔬菜、土豆中含量居高，孕龄女性服用(yòng)叶酸增补剂，不仅可(kě)以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有(yǒu)着特异性疗效。需提醒的是，女性服用(yòng)叶酸应在医生指导下进行。

　　3、补碘：碘可(kě)以促进胎儿體(tǐ)内的细胞生長(cháng)，特别是脑细胞的生長(cháng)，对孕妇、胎儿很(hěn)重要，孕前女性平时应多(duō)食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花(huā)鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品也可(kě)补充體(tǐ)内的碘。

　　4、预防接种：接受必要的预防接种，如果你的體(tǐ)重超过标准體(tǐ)重，应该从现在开始控制饮食了，争取将體(tǐ)重减到标准體(tǐ)重后再怀孕。

　　总之老师提醒正在备孕的夫妻们要加强體(tǐ)质，保持良好心态，生一个健康的宝宝！